瘙痒症是一种病因复杂的疾病，它的出现给很多患者带来了困扰。很多朋友就会问有没有什么措施可以预防皮肤瘙痒呢?下面长沙肤康皮肤病医院的医生为您介绍：

皮肤瘙痒预防常识：

1、生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。

2、全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。

3、内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。

4、精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积极寻找病因，去除诱发因素。

5、戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。

长沙肤康皮肤病医院温馨提示：在日常生活中我们应该养成一个良好的生活习惯，能够做到以上几点的话，相信您会远离皮肤瘙痒的!