青春痘是一种常见的皮肤疾病，经常出现在年轻人的脸上，因此一定要及时去医院进行治疗，同时腋窝要做好个人护理工作，尽早摆脱疾病。下面是长沙肤康皮肤病医院的医生为大家介绍青春痘的护理工作。

1、注意饮食:青春痘患者要多吃清淡的食物，不要进食油腻辛辣的食物，另外多吃含维生素A的食物，补充维生素和微量元素，对减轻痘痘的症状有好处。

2、作息时间:经常熬夜太阳穴的位置容易长痘，所以充足的睡眠是很重要的，睡前可以喝点牛奶有助睡眠。

3、乐观积较的生活:现在普遍生活压力比较大，也会影响到睡眠治疗，进而影响到新陈代谢。所以生活中要保持乐观心态，多走动，也不要因为痘痘产生自卑的心理，要保持自信，积极乐观。

4、保持运动的习惯:因为工作性质的问题，经常面对电脑，长期被辐射也容易长痘痘，所以大家可以涂抹隔离霜，尽量多运动运动，有助于血液循环。

长沙肤康皮肤病医院温馨提示：想要尽快摆脱青春痘，一定要去正规的医院进行治疗，积极配合医生的，同时做好护理工作，才能消灭痘痘。大家若是还有相关疑问需要解决,可以与我院在线的医生详细咨询。