湿疹是一种常见的皮肤病，大部分的人都患有湿疹。那么，为了远离这种痛苦，地预防湿疹，它应该从哪里开始呢?我们请长沙肤康皮肤病医院的医生为我们介绍。

一、少吃海鲜、辛辣等容易刺激皮肤的东西。多吃绿豆、山药、苦瓜等有利于脾脏除湿的食物，从饮食上防止湿疹。

二、要经常换衣服，情绪衣服，主要不要让洗衣服残留在衣服上。要保持好个人的卫生环境，经常更换床上用品，保持环境整洁。

三、了解你的身体，知道自己是对什么过敏，在日常还是重，尽量避免接触到这些东西，注意做好保护措施。

四、保持良好的态度也很重要，如果心情不好，就会导致身体机能障碍，容易诱发湿疹，所以保持愉快的心情也是预防湿疹的必要条件。

长沙肤康皮肤病医院温馨提示：预防湿疹，我们应该从这四个方面入手，如果你还有问题，可以在网上咨询我们医院的医生，得到详细而满意的回应。